Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 121,54g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: Сахар, Приволжский Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Вода, Кофе Эспрессо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Заливное из говядины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Суп с фрикадельками и звездочками. Diner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Heineken Пиво Безалкогольное, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Нижегородрыба Горбуша Спинка Подкопченая, Суп с фрикадельками и звездочками, Картошка Вареная, Нижегородрыба Скумбрия Атлантическая Б/г Подкопченая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: Orion Чокопай, Данон Актимель Клубника, Голден Яблоко, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|