Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 40,31g | Kolhy: 174,77g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Kerupuk Beras, Ayam Masak Merah, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Urap. Snacks/Andere: Sunpride Banana, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|