Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 24,70g.
Lunch: Max Titanium BCAA 2400, Alface, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Diner: First Pasta de Amendoim, Max Titanium Shake, Sobrecoxa de Frango, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Aerobics - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingridgaby's Gewicht Geschiedenis
|