|
1 kg water loss. Yay. Now stay off the carbs and consolidate.
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 112,07g | Eiwit: 170,24g | Kolhy: 44,16g.
Lunch: Rump Steak, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Diner: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Biltong, Low Carb Cheesecake. Snacks/Andere: Hunter's Dry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|