Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 20%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nutiva Кокосовое Масло, Now Omega-3, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Restoria Фарш Говяжий, Агро-Альянс Бурый Рис. Diner: Завод Алешина Соломка Сладкая, Кабачок, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Капуста, Домик в деревне Сметана 15%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|