Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 122,47g | Kolhy: 109,82g.
Ontbijt: Dolce Gusto Espresso Caramel, Pommes Pink Lady, Lipton Thé Vert Menthe, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Espresso Caramel, Yoplait Nature Sucré, Pêche Océan Salade Niçoise au Thon, Fleury Michon Keftas de Boeuf à l'orientale et Semoule. Diner: Grenade, Béghin Say Sucre de Canne, Lipton Thé Vert Menthe, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Veau, Pêche Océan Salade Niçoise au Thon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sherifkassim's Gewicht Geschiedenis
|