Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 165,96g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Mela, Arance, Uovo Sodo, Noci. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Zucchine Bollite, Pomodori, Tre Mulini Pasta Integrale. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Pere, Mela, Arance, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Mandorle. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cielom1's Gewicht Geschiedenis
|