Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 146,20g | Kolhy: 194,55g.
Ontbijt: Mangos, Piña, Fresas, Manzana, Kellogg's All-Bran Original, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. Lunch: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tortillas de Maíz. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cupra_Px's Gewicht Geschiedenis
|