Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 194,51g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Biologisch Boekweit Gepoft, Alesto Nuts & Fruit, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Sprite Sprite, AH Biefstukworst, AH Basic Volkoren Brood, Vita D'or Goed Begin. Diner: AH Tempeh, Go Tan Sambal Goreng Kentang, Gekookt Ei, AH Zoete Chilisaus, AH Traditionele Cassave Kroepoek, Sperziebonen, Kip Drumstick met Vel, Gele Rijst. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Optimel Kokos Drink, Pickwick White Tea Lemon Blossom & Mint, Koffie met Melk, Mandarijn, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|