Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 24,27g | Eiwit: 150,47g | Kolhy: 218,82g.
Ontbijt: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Lunch: Kirkland Signature Greek Yogurt. Diner: Bell Peppers, Organic Black Beans, White Rice, smoked Atlantic salmon, Natrel Lactose Free Skim Milk. Snacks/Andere: Tahini Sesame Butter Seeds (From Raw and Stone Ground Kernels), Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|