|
Дежавю😉.
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 93,76g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt: Пастрома(Полезная Замена Колбасе)Моя🥚, Дикси Кедровый Орех, Каша Овсяная 7 Злаков(Моя)😋, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Норхлеб Хлеб Нарезной в/с Треугольный Заливной🍞, Сыр Российский. Lunch: Укроп, Ehrmann Сметана Сметановна, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Вареники Ленивые Отварные🍛(Мои). Diner: Чай Несладкий, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Норхлеб Хлеб Нарезной в/с Треугольный Заливной🍞, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пастрома(Полезная Замена Колбасе)Моя🥚, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Помидоры, Сыр Российский, Укроп, Свинина Отварная, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Яблоки Гала, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры, Норхлеб Хлеб Нарезной в/с Треугольный Заливной🍞. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|