Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Lunch: Morangos, Rúcula, Pepino Japonês, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo. Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis2005's Gewicht Geschiedenis
|