Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Fenouil, Pomme, Échine de Porc. Diner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Poires, Ail, Oignons, Carottes, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Chou Chinois, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Knorr Bouillon de Boeuf , Butternut, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Ail. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|