Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 33,87g | Kolhy: 121,28g.
Ontbijt: Bagley Galletitas Surtidas. Diner: Dia Medallones de Pollo, Tomates. Snacks/Andere: COTO Duraznos en Mitades, Paladini Salame Tipo Milán, Morcilla, Pan Blanco. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Bueno, 1/2 kilo es 1/2 kilo 😛
27 nov 18 door lid: bar53
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bar53's Gewicht Geschiedenis
|