Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 134,92g | Eiwit: 146,77g | Kolhy: 207,44g.
Ontbijt: Azúcar, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Churros, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Americano Light, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, French's Mostaza. Lunch: Del Monte Elote Dorado en granos, Tomates, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Aguacate. Diner: Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Pan Francés, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Kettelbell - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cupra_Px's Gewicht Geschiedenis
|