|
Опять вес «стоит»...но, медленно, не значит, плохо!
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 129,79g.
Ontbijt: Сосиска Индейки, Кофе с Молоком, Редис, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блины с Курицей. Diner: Творожник, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Andere: Мандарин, Чай, Тысяча Озер Творог Легкий 1,8%, Пятерочка Банан, Магнит Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|