Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 115,29g | Kolhy: 291,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Зерница Сушки Челночок, Карбонат, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хрустайм Шармки Хрустящие Шоколадные. Lunch: Сыр Маасдам, Карбонат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зерница Сушки Челночок, Slasti Мини-Карамель, Яшкино Крокант с Миндалем, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Куриная Грудка Отварная, Верес Горчица Французская, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Хлеб Дарницкий, Чай, Яблоко, Шарлиз Пастила Ванильная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|