Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: Meg Cheddar Keju Cheddar, Roti Goreng, Keju Krim, Alfamart Abon Sapi, Roti. Lunch: Paha Ayam. Diner: Meg Cheddar Keju Cheddar, Tomat, Kecambah, Selada Kol, Wortel, Mentimun (Kupas). Snacks/Andere: Morin Selai Strawberry, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (74g). meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Koken - 15 minuten, hiit 5 menit - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4n0n9's Gewicht Geschiedenis
|