Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичница. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Курага, Миндаль, Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|