Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 138,34g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Апатитская Буренка Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Молоко 3,2%, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Хурма, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|