Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 92,65g.
Lunch: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Shake de Baunilha. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Deliciar Pão Integral, Albumina, Proteína de Soja Isolada, Leite de Soja de Chocolate. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josicleide32's Gewicht Geschiedenis
|