Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 89,11g.
Ontbijt: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. Lunch: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Cumi-cumi, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Urap, Terong Balado. Snacks/Andere: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Jagung dengan Mentega. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|