Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 40,61g.
Ontbijt: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Беларусь Сыр Сметанковый, Овсяные Отруби. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Diner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|