Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 206,61g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Saint Jean Ravioles du Dauphiné au Comté AOP, Blanc de Poulet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Diner: Lou Ferrignade Maquereaux, Carrefour Biscotte au Froment, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Olives Noires, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevette, Carottes, Ricard Pastis (Ricard), Whisky, Coca-Cola Coca Cola Zero sans Caféine. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|