Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 126,09g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 44,19g.
Ontbijt: Coffee, Now Foods MCT Oil, Wegmans Organic Almond Butter. Lunch: Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese. Diner: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Andere: Nature's Best Cocotein Coconut Water Protein Drink, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenaBerdecia's Gewicht Geschiedenis
|