Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 86,79g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 189,04g.
Ontbijt: Raisins, Tea (Brewed), Sugar, Cottage Cheese, Bologna, Multigrain Bread. Lunch: Apple, Bio Баланс Йогурт, ВкусВилл Винегрет. Diner: Глобус Гурмэ Винегрет, Cooked Eggplant, Salmon. Snacks/Andere: Санта Бремор Сырный Салат, Whole Wheat Bread, European Type Grapes, Puff Pastry. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 13 uren, Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|