adryanescarpani's Logboek, 26 nov 18

Ufaaa - 1 kilinho indesejável 🙌🙏 😀
53 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2018:
1067 kcal Vet: 16,02g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 197,89g.   Ontbijt: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Mamão Papaia, Regina Queijo Ricota. Lunch: Merluza, Alho, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Brócolis, Habib's Tabule. Diner: Melancia, Beterraba Cozida, Espinafre, Cenouras, Alho, Repolho Verde, Cebolas, Brócolis, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Maroca Pipoca Doce de Milho, Melancia, Marilan Biscoito Maizena Integral, Banana Nanica. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Uhuu parabéns amiga. Bom dia e ótima semana pra você linda. #gagarraleonia 😘😘😘🙋 
26 nov 18 door lid: catia tere
Bom dia catia Obrigada linda igualmente pra ti também bjnhos 🙏😘 
26 nov 18 door lid: adryanescarpani

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adryanescarpani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.