|
Hoje é dia de balança!
E para se alegrarem comigo!
Menos 3kg eliminados na semana.
Graças a Deus Pai. 🙏🏼😀💪🏼
#Foco/foco/foco.
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 8,96g.
Ontbijt: Magro Adoçante com Stevia, Perdigão Linguiça Calabresa, Café, Ovo Frito. Lunch: Rúcula, Tomates, Ovo Cozido, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Costela Bovina. Diner: Caldo de Peixe, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Merluza. Snacks/Andere: Magro Adoçante com Stevia, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isqueira's Gewicht Geschiedenis
|