sterey's Logboek, 26 nov 18

Enfin une petite baisse. Ca me fait plaisir. Je ne sais pas trop en quoi c'est dû.
66,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2018:
1119 kcal Vet: 44,31g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 125,80g.   Ontbijt: Toast Rustic de Migros, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Salade Composée, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta. Diner: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Bonduelle Endives Vapeur. Snacks/Andere: Gaufrettes au Chocolat, Cailler Branche Cailler Noir Crémant, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Emmi Caffé Latte Capucino. meer...
2108 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 27
Reacties 
Faudra pas que je m'attarde trop au marché vers 16h en rentrant chez moi. Il y aura trop de bonnes choses en sucrerie, des têtes de choco par exemple. 
26 nov 18 door lid: sterey
C'est bien Sterey. Tu as fait abstraction du sucre ... 👍 
26 nov 18 door lid: bertsoni
Merci bertsoni 
26 nov 18 door lid: sterey
Aïe aïe j'ai craqué pour 2 têtes de choco que j'ai mangé il y 15 minutes. ma balance va pas être contente à ma prochaine pesée. 
26 nov 18 door lid: sterey
Je m'aperçois que je ne trouve pas dans la base de données. J'ignore si vous connaissez ça en France. C'est une pâtisserie, on appelle ça aussi tête de nègre mais on ne doit pas le dire. Ca te dit quelque chose ? 
26 nov 18 door lid: sterey
Une meringue ? 
26 nov 18 door lid: bertsoni
Au chocolat ? 
26 nov 18 door lid: bertsoni
Une tête de mousse ? Ca tee dit quelque chose ? Vous appelez comme ça mais peut-être pas partout en France. 
26 nov 18 door lid: sterey
Oui DiWatt, c'est cela mais en suiise on appelle tête de choco. Je vais chercher sous merveilleux dans base FS. 
26 nov 18 door lid: sterey
DiWatts, c'est de la crème au chantilly ou au beurre enrobé de chocolat.  
26 nov 18 door lid: sterey
Pas grave pour les fautes Diwatts. Ca a la forme d'un cône en chocolat mais à l'intérieur c'est crème chantilly nature ou caramel. 
26 nov 18 door lid: sterey
Hihi je ne savais pas que je ne trouverai pas dans la base de donnée.  
26 nov 18 door lid: sterey
Il faut passer par une recherche Google sinon. Les apports doivent se trouver 
26 nov 18 door lid: Khynai
Si ça t’intéresse je viens d’aller voir, c’est 55kcal la friandise :) Pas de quoi se flageller :) 
26 nov 18 door lid: Hobi_
Khynai je cherche mais pas trouvé pour le moment. Hobi, tu peux me dire dcomment vous appelez ça en France ? 
26 nov 18 door lid: sterey
oui offelli c'est genre guimauve mais enrober de chocolat. Mais ce n'est pas à chauffer comme une guimauve.  
26 nov 18 door lid: sterey
En France c’est des têtes de negres mais c’est interdit maintenant sinon c’est des têtes de chocolat, malheureusement je peux pas beaucoup t’aider plus... 
26 nov 18 door lid: Hobi_
Oui c'est interdit et dans FS je mets rien?  
26 nov 18 door lid: sterey
Comment tu sais Hobi que dça fait 55 calories alors ? 
26 nov 18 door lid: sterey
Je viens de voir que c'est 421 calories pour 100g 
26 nov 18 door lid: framboise6263

     
 

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