Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
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79,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2469 kcal
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Vet: 74,69g | Eiwit: 192,63g | Kolhy: 261,04g.
Ontbijt: Viall Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Funghi Cotti, Scotti Riso Carnaroli. Diner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Snacks/Andere: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Fage Total 0%, Calvé Salsa Messicana Piccante, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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