Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 87,89g.
Ontbijt: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Зимовье Клубника Замороженная, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Говядина Отварная, Апельсин, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|