Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 188,22g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Сахар, Перепелиное Яйцо, Ананас, Магнит Грейпфрут, Куриное Филе. Lunch: Напиток из Шиповника, Куриное Филе с Сыром, Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Гранат, Груши, Красное Яблоко, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|