Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 357,36g.
Ontbijt: Meysu Meyve Suyu, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Protein Bar, Salça, Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lahana, Sütaş Süzme Yoğurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Diner: Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Milka Sütlü Çikolata. Snacks/Andere: Yulaf Lapası, Milka Sütlü Çikolata, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 57 minuten, Slapen - 6 uren en 38 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|