Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 105,85g | Kolhy: 198,48g.
Ontbijt: Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Entrasol Active Chocolate. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kangkung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), KFC Rice. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi Panggang, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ocang7's Gewicht Geschiedenis
|