Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 202,10g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Nutella Nutella, Kamps Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Italienischer Pecorino, REWE Bio Ravioli Tomate Mozzarella. Diner: Aldi Rinderfilet, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Andere: Edeka Baumkuchen Spitzen, Tassimo Latte Macchiato. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|