Denna21408's Logboek, 25 nov 18

Jaba Daba du 💃🏻🙋‍♀️
73,5 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2018:
889 kcal Vet: 34,18g | Eiwit: 66,44g | Kolhy: 75,07g.   Ontbijt: Power System High Protein Vanille , Milch 1,5%. Lunch: Monte Castello Napoli Tomatensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Gouda. Diner: Myline Eiweißpulver Kokos, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella, Harry 1688 Steinofenbrot, Gekochtes Ei. meer...
2037 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😃👍🏼 
25 nov 18 door lid: Rit@mine

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Denna21408's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.