Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 169,01g.
Ontbijt: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ahmad Tea Молочный Улун, Финик, Овсяноблин, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриная Печень, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Вареная, Свекла Вареная. Diner: Смешанный Зеленый Салат, Свекла Вареная, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Ahmad Tea Молочный Улун, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Ahmad Tea Молочный Улун, Финик, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Финик, Ahmad Tea Молочный Улун, Фундук Фундук, Миндаль. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Volleybal - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterson.sonia's Gewicht Geschiedenis
|