Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 202,69g.
Ontbijt: Selex Yogurt Greco Magro Vaniglia, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Conad Mezze Penne Rigate. Diner: Clementine, Aperol Spritz, Polpette con il Sugo, Pane Comune. Snacks/Andere: EthicSport XTR Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alerassu's Gewicht Geschiedenis
|