axo_loto's Logboek, 24 nov 18

WOUAH
72,1 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2018:
2328 kcal Vet: 97,84g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 284,77g.   Ontbijt: Sirop d'Erable, Oeuf, Banane, Sojasun Lait de Soja Nature , Alsa Levure Chimique, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Carrefour Chocolat Noir 60%. Lunch: McVitie's Hob'nobs, Oranges, Turini Ravioli Pesto, Turini Ravioli Chèvre Miel. Diner: Monoprix Rosette, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Poulain Noir Extra. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
Pour quelqu'un qui se sent gonflé... C'est dans la tête cette impression, non ? 😛😉 
24 nov 18 door lid: Khynai
Hier j’étais vraiment très gonflée mais ce matin ça allait mieux :) mais tu as raison, c’est peut-être un peu un tour de mon esprit 😂 dans ce sens là, ça me dérange pas hein ! 
24 nov 18 door lid: axo_loto
Super plus de peur que ? 👍le moral à fond et la motivation continue 😜 
24 nov 18 door lid: j.grandin

     
 

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