Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 103,75g | Kolhy: 234,96g.
Ontbijt: Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Перловая Крупа , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сахар, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Картофель, Ярмарка Перловая Крупа , Гурман Хлеб Любительский, Благояр Голень Куриная. Diner: Творог 9%, Чай, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Snacks/Andere: Каждый День Сушки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|