|
☺️☺️☺️
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 97,13g | Eiwit: 28,12g | Kolhy: 218,99g.
Ontbijt: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грейпфрут, Наш Золотой Цыпленок Манты Пикантные из Мяса Птицы , Зефир в Шоколаде, Пирожок с Картошкой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Lay's Чипсы. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Baden - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_alex_nata's Gewicht Geschiedenis
|