Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 179,03g.
Ontbijt: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Lunch: Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, Carrefour Tomme de Chèvre, Bjorg Soja Cuisine, Butternut, Jambon. Diner: Vin de Table Blanc, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Crème Fraîche Épaisse, Barilla Tagliatelle. Snacks/Andere: Grimbergen Bière Blanche. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|