Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 23,94g | Eiwit: 32,65g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Evernat Galette de Riz au Chocolat au Lait, Tutti Free Sucre, Nespresso Café, Banane. Lunch: Banane Plantain, Accras de Morue, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Blanc. Snacks/Andere: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. meer...
|
|
546 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarouch1091's Gewicht Geschiedenis
|