Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2012
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 131,48g.
Ontbijt: tea with milk, sultanas, porridge. Lunch: tea with milk, coffee and milk, Weightwatchers Chicken soup. Diner: natural bio yogurt, tea with milk, strawberries, light mayonnaise, tinned pink salmon, cherry tomatoes, red peppers, radish, boiled potatoes, mushroom, cucumber, hard boiled egg, mixed salad greens. Snacks/Andere: coffee and milk, prunes. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|