|
так за неделю все и ушло. А объемы не меняются: 90-73-93. Стабильность)))
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 121,09g | Eiwit: 118,35g | Kolhy: 235,08g.
Ontbijt: Яблоко, Комо Сыр Ореховый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Творог 9%. Lunch: Жако Птичье Молоко, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. Diner: Своя Линия Курага, (Вацак) Зефир Їжачок, Сильпо Штрудель с Маком, Макароны Отварные, Куриная Колбаска Света, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Яготинский Закваска 2,5%, (Вацак) Пирожное "Вертута с Маковой Начинкой", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swetlana67's Gewicht Geschiedenis
|