|
動一點點
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 159,74g.
Ontbijt: 雜糧麵包, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Lunch: 毛豆, 白飯, 炒小白菜, 甜玉米, 海帶（加醬油）. Diner: 三杯雞, A菜, 水煮蛋, 烏魚. Snacks/Andere: 奕順軒 桂圓蛋糕, 雜糧麵包, Curves 乳清蛋白（抹茶）. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|