Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 48,98g | Kolhy: 175,76g.
Ontbijt: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الطماطم, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة. Lunch: الملكة مكرونة اسباجتي, كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Andere: Juhayna Chocolate Milk, موزة, البرتقال, عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|