Un peu déçue je l'avoue. J'ai mangé les mêmes menus que lundi et mardi (à part un petit riz au lait substitué à mon yaourt habituel). Enfin, de toute façon la baisse pouvait pas durer comme ça ! Ce soir début du week-end chez les parents, la balance va souffrir ... J'espère ne pas avoir ruiné tous mes efforts d'ici dimanche soir
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55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1379 kcal
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Vet: 46,84g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 175,50g.
Ontbijt: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Jacquet Pain de Mie Nature, Clémentines. Lunch: Findus Hachis Parmentier, Franprix Crackers aux Graines de Lin et de Sésame, Petit Navire Thon au Naturel, St Môret St Môret. Diner: Pommes de Terre Sautées, Pain Complet, Sardines, Jambon Cru, Lipton Ice Tea (Canette). meer...
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1719 kcal
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Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Traplopen - 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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