|
Water weight down; back on track.
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Lunch: Canadian Protein 100% Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Diner: Steak, Natrel Lactose Free Skim Milk, Sweet Red Peppers, White Rice. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|