Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
483 kcal
|
Vet: 17,92g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 20,08g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Alface de Folha Verde. Diner: Sopa de Legumes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunarsmw's Gewicht Geschiedenis
|